见“跑”
英run; march at the double;
按照规定姿势往前跑。
例跑步走。
按照规定姿势往前跑。
引茅盾 《脱险杂记》六：“整个队伍又由跑步变成了蠕动。”
丁玲 《母亲》三：“尤其是当练习跑步的时候，她总赶不上，一个人掉到后边。”
两脚加快速度前进。
例如：「他每天早上八点，一定会在公园跑步。」
跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。
跑步，指按照规定姿势往前跑。
1.请准备好跑表记录每个跑步者的时间.
2.喜欢户外活动及运动，如行山，羽毛球，游水，踏单车及跑步等，閒时会睇戏，上网，睇书及听音乐，假期时去旅行。
3.因为做助教需要声音洪亮,他们早晨要起来跑步,还要练丹田、喊嗓子。
4.在这段时间里，我基本上不会怎么训练，但之后我就会回到训练馆中开始举重和进行一些轻松的投篮和跑步练习。
5.健身车，跑步机，椭圆星系，举重和健身器材。
6.一到9月份，训练强度就会恢复到跟赛季中一样，像是每天回训练馆，练习举重，跑步，投篮，还会打一些练习赛。
7.伸伸臂，踢踢腿，健康向你把手挥；跑跑步，跳跳舞，四肢通畅活力足；游游泳，爬爬山，身体健壮病不沾，有事没事常锻炼，身体棒棒到永远，全民健身日，愿你身体健康，万事如意！
8.跑步者，尤其是那些为了长跑赛事训练的，可能会得黑脚指甲，这是由于脚趾磨蹭到跑步鞋顶处。
9.清晨起来跑跑步，疾病不敢打招呼，晚上睡前泡泡脚，免疫安好健康保，天天热水泡泡澡，卫生搞好病不扰，夜夜按时休息好，身体健康乐滔滔，世界免疫强化日，强化免疫早做起，健康身体。
10.她跑步的时候用头绳儿把头发扎起来.
11.全力奔跑之下,林枫很快觉得双腿和灌了铅一样,又酸又硬,速度也由原先的拔腿狂奔变成了拖腿慢走,只是姿势还保持着跑步的形象。
12.比赛之前的跑步最好，做热身运动的一部分，如100米跨栏或者慢走，这样在比赛的最后部分，你就能看到终点了。
13.在工作之余,科考队员们偶尔会下棋、打乒乓球、游泳、跑步、健身等,但这些都仅限于海况比较好的情况。
14.余竞冬在跑步机上挥汗如雨,脑子也没闲着,一直思索着怎么走出可能面临的困局。
15.不过,当他静下心来去观看肖楠跑步的动作之后,终于从种发现了一丝丝疑端,心中莫名的有种似曾相识之感。
16.他打算从汉阴县北城街出发,沿316国道途经涧池镇、蒲溪镇等,最后到达离居住地40公里的老家安康市恒口示范区恒口镇长明村,跑步回家给爷爷奶奶扫墓。
17.余杭竹园村董财富家的猪猪们跑步健身看上去心情很不错。
18.就算不吃火锅,就算每天跑步,小肚腩照样自顾自地在冬季默默。
19.苦思冥想之下,李城认为是自己的腿法不够快,跟不上掌法,于是特地从后山找了一块三百斤中的巨石,负重跑步。
20.金窝银窝不如自家的狗窝，累了一天回到家中，让我们潇洒脱个衣，畅快吃个饭，舒服洗个澡，然后爬进狗窝！让我们一起跑步进入梦乡吧！晚安！